Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Takle sykdom og diagnoser
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Takle sykdom og diagnoser
Omstart 30

Pocket • 2022 • Norsk Bokmål • 2. utgave

Omstart 30: en 30 dagers anti-inflammatorisk kostholdsplan med mat som medisin

Av Berit Nordstrand

68 vurderinger • 4.5 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

OMSTART30 er en 30-dagers metode hvor du demper inflammasjon i kroppen med mat som medisin. Dette er mat som kan styrke gode tarmbakterier, bedre vedlikeholdet av tarmslimhinnen, reparere lekk tarm og dermed dempe inflammasjon og tilhørende helseplager. Vanlige helseplager knyttet til inflammasjon er overvekt, sure oppstøt, luftplager og irritabel tarm, lite energi, smerteplager, eksem, astma og allergi og en rekke livsstilssykdommer, men også dårlig konsentrasjon og søvnvansker. Du skal i de ne...Vis mer

Takle sykdom og diagnoser
Kokebøker: diett og helsekost

Om boken

ISBN

9788205568853

Forlag

Gyldendal

Publiseringsår

2022

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

2

Originaltittel

Omstart 30

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Omstart 30

Omstart 30

Innbundet · 2019

Omtaler · 0

68 vurderinger • 4.5 av 5

Du vil kanskje også like

På lag med magen

På lag med magen

Berit Nordstrand

Nytt blikk på irritabel tarm

Nytt blikk på irritabel tarm

Erik Hexeberg

Autofagi 14

Autofagi 14

Berit Nordstrand

Spis deg fri på 66 dager

Spis deg fri på 66 dager

Irina Lee

Nytt blikk på autoimmun sykdom

Nytt blikk på autoimmun sykdom

Sofie Hexeberg

Helserevolusjonen kokeboka

Helserevolusjonen kokeboka

Maria Borelius

14 dagers kickstart

14 dagers kickstart

Desirée Andersen

Mageplagefri

Mageplagefri

Julianne Lyngstad

Berits mat- og livsstilsjournal

Berits mat- og livsstilsjournal

Berit Nordstrand

Kickstart

Kickstart

Linn Stokstad

Fit på 15 minutter

Fit på 15 minutter

Desirée Andersen

Ren nytelse

Ren nytelse

Berit Nordstrand

En ny start med anti-inflammatorisk mat

En ny start med anti-inflammatorisk mat

Mariann Fiksdal

Desirées sunne matplanlegger

Desirées sunne matplanlegger

Desirée Andersen

Fit på 30 dager

Fit på 30 dager

Desirée Andersen

Mat som medisin

Mat som medisin

Sue Radd

Tarmens medisin

Tarmens medisin

Berit Nordstrand

Kokeboken naturlig slank med tarm i balanse

Kokeboken naturlig slank med tarm i balanse

Fedon Lindberg

Midtlivsdietten

Midtlivsdietten

Mimi Spencer

Food pharmacy

Food pharmacy

Lina Nertby Aurell

Balanse i tarmen

Balanse i tarmen

Gavin Pritchard

Naturlig slank med tarm i balanse

Naturlig slank med tarm i balanse

Fedon Lindberg

Mat for glade tarmer

Mat for glade tarmer

Søren Lange

En ny start

En ny start

Berit Nordstrand

Godt for magen

Godt for magen

Julianne Lyngstad

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

Berit Nordstrand

Basisk mat

Basisk mat

Natasha Corrett

LowFODMAP-dietten

LowFODMAP-dietten

Stine Junge Albrechtsen

Kickstart med Ulrika

Kickstart med Ulrika

Ulrika Davidsson

Tid med maten

Tid med maten

Fedon Lindberg

Mat med mer

Mat med mer

Berit Nordstrand

Mat for livet

Mat for livet

Fedon A. Lindberg

Detox

Detox

Ulrika Davidsson

GI dag for dag

GI dag for dag

Ola Lauritzson

Isodietten

Isodietten

Fredrik Paulún

Sunt - ikke sant?

Sunt - ikke sant?

Grete Roede

Spis deg frisk fra A til Å

Spis deg frisk fra A til Å

Gunn Helene Arsky

Lavkarbomat på få minutter

Lavkarbomat på få minutter

Linda Gassenheimer

Mat for immunforsvaret

Mat for immunforsvaret

Kirsten Hartvig

Helserevolusjonen

Helserevolusjonen

Maria Borelius