Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og kosthold
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og kosthold
Ti år tynnere

Innbundet • 2008 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Ti år tynnere: ny livsstil på seks uker

Av Christine Lydon

En del av serien Cappelen fitness

1 vurderinger • 4.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Gjennom øvelser og kosthold viser "Ti år tynnere" veien til en slank og veltrent kropp. Resultatene merkes allerede etter en uke, og etter bare 6 uker vil du få en fastere figur. Kostholdsrådene innebærer ikke telling av kalorier eller kompliserte poengsystemer, og det finnes ingen øvre grense for hvor mye du kan spise av sunne matalternativer. Øvelsene i boken krever bare at du setter av 25 minutter daglig til et enkelt treningsprogram.

Trening og kosthold

Om boken

ISBN

9788202272074

Forlag

Cappelen

Publiseringsår

2008

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Ti år tynnere

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

1 vurderinger • 4.0 av 5

Du vil kanskje også like

Fit på 15 minutter

Fit på 15 minutter

Desirée Andersen

Min sunne livsstilsdagbok

Min sunne livsstilsdagbok

Desirée Andersen

Fit på 30 dager

Fit på 30 dager

Desirée Andersen

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

En ny start

En ny start

Berit Nordstrand

Ta vare på deg selv

Ta vare på deg selv

Berit Nordstrand

Ny kropp på 6 uker

Ny kropp på 6 uker

Lucy Wyndham-Read

Ned en størrelse på 4 uker

Ned en størrelse på 4 uker

Joanna Knight

12 uker til et sunnere liv og en slankere mid…

12 uker til et sunnere liv og en slankere mid…

Berit Nordstrand

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

Berit Nordstrand

Sunt og godt norsk

Sunt og godt norsk

Ellen-Beate Wollen

Slik ble jeg slank

Slik ble jeg slank

Hege Gade

Maks fettforbrenning på 8 uker

Maks fettforbrenning på 8 uker

Halvor Lauvstad

Verdens beste kur

Verdens beste kur

Christian Bitz

Slankere og sunnere på 6 uker

Slankere og sunnere på 6 uker

Klara Desser

Flat mage på 28 dager

Flat mage på 28 dager

Martin Kreutzer

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

6 kilo på 6 uker

6 kilo på 6 uker

Ulrika Davidsson

6-dagerskuren

6-dagerskuren

Michael Thurmond

Bli en ny mann

Bli en ny mann

Jonas Leijonhufvud

Jeg kan gjøre deg slank

Jeg kan gjøre deg slank

Paul McKenna

Slank

Slank

Anne-Karine Strøm

GI dag for dag

GI dag for dag

Ola Lauritzson

3 kilo på 3 uker

3 kilo på 3 uker

Cathrine Schück

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

Caroline Paulsberg

Trening uten studio

Trening uten studio

Lucy Wyndham-Read

Fra tjukkas til kjekkas på 12 uker

Fra tjukkas til kjekkas på 12 uker

Halvor Lauvstad

Spis deg slank uten sult!

Spis deg slank uten sult!

Thor Foseid

Mat som forbrenner fett

Mat som forbrenner fett

Caroline Shreeve

Finn din vekt

Finn din vekt

Maria Thommessen

Lavkarbomat på få minutter

Lavkarbomat på få minutter

Linda Gassenheimer

Fat-burner metoden

Fat-burner metoden

Caroline Shreeve

Slankeguiden

Slankeguiden

Landsforeningen for kosthold og helse

Tenk deg slank

Tenk deg slank

Eva Marie Helgesen

Callanetics nedtelling

Callanetics nedtelling

Callan Pinckney

Naturlig slank uten evige slankekurer

Naturlig slank uten evige slankekurer

Ingmari Dickens

Bli slank og kom i form

Bli slank og kom i form

Olav Hansen

Slank uten å sulte

Slank uten å sulte

Charles Clark

Den ultimate slankeguiden

Den ultimate slankeguiden

Anne Larsen