Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Nystart - starkare, friskare, piggare med enkel träning

Innbundet • 2014 • Svensk

Nystart - starkare, friskare, piggare med enkel träning

Av Gunilla Hasselgren

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Träning och hälsa förlänger livet Naturligtvis vet du att det är bra att röra på sig. Men kanske inte riktigt vilka fantastiska effekter det kan ha på dig och din kropp, eller hur du ska göra för att komma igång – eller igen efter ett längre uppehåll? Den här bokens mål är att väcka träningsgnistan i dig till liv. Eller i alla fall få dig ut och igång, så att du sedan kan skörda frukten av din ansträngning och verkligen tycka att det var mödan värt. För det kan vara jobbigt att komma igång... Å ...Vis mer

Om boken

ISBN

9789173630672

Forlag

Fitnessförlaget

Publiseringsår

2014

Språk

Svensk

Originaltittel

Nystart - starkare, friskare, piggare med enkel träning

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

Träna hemma med Sofia Stark och smidig med enkla övningar

Träna hemma med Sofia Stark och smidig med enkla övningar

Sofia Åhman

Nyckeln till din hälsa finns inom dig

Nyckeln till din hälsa finns inom dig

Doctor Diamantis Koukouvinos

Träna hemma

Träna hemma

Annika Sjöö

Hormonstark ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag

Hormonstark ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag

Martina Johansson

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Slutbantat Förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

Slutbantat Förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

Erik Hemmingsson

Lofsans underverk : Starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

Lofsans underverk : Starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

Lovisa Sandström

Kom i form 60+

Kom i form 60+

Yngvar Andersen

Hjärnstark

Hjärnstark

Anders Hansen

10 Tips : må bättre och lev 10 år längre

10 Tips : må bättre och lev 10 år längre

Bertil Marklund

Stora träningsboken för kvinnor

Stora träningsboken för kvinnor

Jessica Almenäs

PT-Fias tio i topp

PT-Fias tio i topp

Sofia Sjöström

Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda

Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda

Olof Röhlander

Paolos träningsdagbok

Paolos träningsdagbok

Paolo Roberto

Alle kan trene

Alle kan trene

Anders Hansen

12 veckor till friskare liv och smalare midja

12 veckor till friskare liv och smalare midja

Berit Nordstrand

Nya självläkande människan

Nya självläkande människan

Sanna Ehdin Anandala

Heja, Heja!

Heja, Heja!

Martina Haag

Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa

Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa

C. Mikael Mattsson

Fystraning for Aktiva Hundar

Fystraning for Aktiva Hundar

Drömkroppen på 8 veckor fyra steg till hälsosam toppfysik!

Drömkroppen på 8 veckor fyra steg till hälsosam toppfysik!

Jonas Bergqvist

Att förstå kroppens budskap : -sjukgymnastiska perspektiv

Att förstå kroppens budskap : -sjukgymnastiska perspektiv

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

Jonas Bergqvist

Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)

Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)

Henrik Fexeus

Medveten andning : grunden för hälsa energi och harmoni

Medveten andning : grunden för hälsa energi och harmoni

Anders Olsson

Mat för ett liv i balans

Mat för ett liv i balans

Torbjörn Lagmark

Paulúns näringslära : fitness och träning

Paulúns näringslära : fitness och träning

Fredrik Paulún

Kom i form med Yngvar

Kom i form med Yngvar

Yngvar Andersen

Pulsträna

Pulsträna

Jonas Gustrin

Yoga på djupet : funktionella övningar i naturen

Yoga på djupet : funktionella övningar i naturen

Marian Papp

Bli yngre

Bli yngre

Merete Lindstad

Ta fram kraften inom dig

Ta fram kraften inom dig

Susanne Pettersson

Kom i form med Mesternes Mester

Kom i form med Mesternes Mester

Dag Otto Lauritzen

Annicas Trosmodeller

Annicas Trosmodeller

Annica Elmqvist

Stora boken om styrketräning

Stora boken om styrketräning

Sprek hele livet

Sprek hele livet

Ingrid Kristiansen

Effektiv idrottsträning

Effektiv idrottsträning

Jan-Ola Högberg

Ayurveda : för kropp och själ

Ayurveda : för kropp och själ

Eva Sanner