Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å kjøpe brukt

Kjøp pensumbøker

Logg inn eller registrer deg

Kjøp et gavekort

Kundeservice

Personvernregler

Informasjonskapsler

Bookis

Gi tilbakemelding

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

© 2026 Bookis AS

Norsk

Hjem

Mindfulness

Hjem
Sjangere
Mindfulness

Du og dine vakthunder

Pocket • 2026 • Norsk Bokmål

Du og dine vakthunder: et annerledes blikk på dybdepsykologi, selvutvikling og mindfulness

Av Stig A. Hjelland

1 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Vårt psykologiske forsvar kan bli til overbeskyttende «vakthunder» som gjør oss bjørnetjenester. Dette kan forkludre kontakten med med oss selv og våre ressurser og også relasjonene til andre mennesker. Boken gjør det lettere å forstå vår egen psykologi og «mindfulness» som nøkkel til frigjøring og mestring. Boken er et bidrag til at våre «indre barn» skal få komme på fanget til en som virkelig kan forstå, (nemlig oss selv) - og den klargjør hvorfor det er så vanskelig å følge alle de gode råde...Vis mer

Om boken

ISBN

9788230031339

Forlag

Kolofon

Publiseringsår

2026

Språk

Norsk Bokmål

Originaltittel

Du og dine vakthunder

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

1 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Det finnes ingen dårlige deler

Det finnes ingen dårlige deler

Richard C. Schwartz

Lev fullt ut

Lev fullt ut

Ethan Kross

Hverdagsglede

Hverdagsglede

Karen Chika Gjølmesli

Unføkk ditt fokus

Unføkk ditt fokus

Marius Sørlie

Når midtlivet rakner

Når midtlivet rakner

Henriette Grønn

Deppehjernen

Deppehjernen

Anders Hansen

Du kan få det bedre

Du kan få det bedre

Peder Kjøs

Hva hvis det er mulig, da?

Hva hvis det er mulig, da?

Anja Hammerseng-Edin

Alt handler ikke om deg

Alt handler ikke om deg

Niels Overgaard

Hva føler du nå?

Hva føler du nå?

Cecilie Benneche

Når hjernen blir et helvete

Når hjernen blir et helvete

Christine Drage

Seks substanser som endrer ditt liv

Seks substanser som endrer ditt liv

David JP Phillips

Robust

Robust

Mariann Deila

Evighetens perspektiv

Evighetens perspektiv

Monica Spord Molstad

Hverdagspsykologi

Hverdagspsykologi

Rebekka Egeland

Jeg ser deg

Jeg ser deg

Gro-Helen Tørum

Å leve i pakt med moder jord

Å leve i pakt med moder jord

Ujagar Singh Sakhi

Med hjertet som GPS

Med hjertet som GPS

Kristin A. Norenberg

Psykologi i et nøtteskall

Psykologi i et nøtteskall

Pål Johan Karlsen

Veien hjem

Veien hjem

Dicken Bettinger

Lær deg å leve

Lær deg å leve

Mats Billmark

Jeg, meg selv og selvbildet

Jeg, meg selv og selvbildet

Sondre Risholm Liverød

Selvfølelsens psykologi

Selvfølelsens psykologi

Sondre Risholm Liverød

Hverdagslivets psykologi

Hverdagslivets psykologi

Rolf Reber

Mindfulness på 1-2-3

Mindfulness på 1-2-3

Andries J. Kroese

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Stein Kvalheim

Lev mer med mindfulness

Lev mer med mindfulness

Lisbeth Pettersen

Mindfulness i psykologisk behandling

Mindfulness i psykologisk behandling

Per-Einar Binder

"Det er innover vi må gå"

"Det er innover vi må gå"

Ole Jacob Madsen

Viljestyrke

Viljestyrke

Roy F. Baumeister

Mindfulness i hverdagen

Mindfulness i hverdagen

Rebekka Egeland

Et oppmerksomt liv

Et oppmerksomt liv

Per-Einar Binder

Mindfulness

Mindfulness

Mark Williams

Akkurat nå

Akkurat nå

Jon Kabat-Zinn

The mind gym

The mind gym

Vekk kjærligheten i deg

Vekk kjærligheten i deg

Miranda Holden

Kjære hjelper

Kjære hjelper

Berit Waal

Sjelens hjerte

Sjelens hjerte

Gary Zukav

Elsk deg selv

Elsk deg selv

Dr. Wayne W. Dyer