Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å kjøpe brukt

Kjøp pensumbøker

Logg inn eller registrer deg

Kjøp et gavekort

Kundeservice

Personvernregler

Informasjonskapsler

Bookis

Gi tilbakemelding

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

Hjem

Familie og helse

Hjem
Sjangere
Familie og helse

Trening med ball

Pocket • 2006 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Trening med ball: for en sprekere og smidigere kropp

3 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Boken viser de mange mulighetene trening med ball gir. Du lærer å isolere, tøye og styrke alle muskelgrupper i kroppen, samt hvordan du forebygger ryggsmerter og holdningsproblemer. Boken viser en rekke øvelser i trinn for trinn-bilder, som passer både for nybegynneren og den mer øvede. Med register.

Familie og helse

Om boken

ISBN

9788279790419

Forlag

Noras ark

Publiseringsår

2006

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Trening med ball

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

3 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Håndballskills

Håndballskills

Bjarte Myrhol

Ball

Ball

Ann Høydalsnes

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Bailinemetoden : Vektreduksjon og Smertedemping

Bailinemetoden : Vektreduksjon og Smertedemping

Kurt Bai

Træning

Træning

Nina Beyer

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Anatomi, bevægelseslære og styrketræning

Anatomi, bevægelseslære og styrketræning

Rolf Wirhed

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Fotballmagi

Fotballmagi

Viggo Strømme

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Kjernesunn familie i form

Kjernesunn familie i form

Ninka-Bernadette Mauritson

Best med ball

Best med ball

Viggo Strømme

Sprek hele livet

Sprek hele livet

Ingrid Kristiansen

Pilates

Pilates

Trevor Blount

Styrketrening

Styrketrening

Eystein Enoksen

Boken om pilates

Boken om pilates

Joyce Gavin

Treningsguiden

Treningsguiden

Lars Thool

Buk- og ryggtrening

Buk- og ryggtrening

Morten Bråten

Ballsidighet

Ballsidighet

Kåre J. Mol

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Trevor Blount, Eleanor McKenzie

Styrk skjelettet på naturlig vis

Styrk skjelettet på naturlig vis

Xandria Williams

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Trevor Blount

Øvelser for en sterk rygg

Øvelser for en sterk rygg

Jenny Sutcliffe

Pilatestrening

Pilatestrening

Trevor Blount

Pilatesmetoden

Pilatesmetoden

Kellina Stewart

isbn 82-7979-016-0

isbn 82-7979-016-0

Kellina Stewart

Trening Helse Trivsel kroppsøving for videregående

Trening Helse Trivsel kroppsøving for videregående

Elbjørg J. Dieserud ·

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Yrke

Yrke

Elbjørg Andersen

Barn i vekst

Barn i vekst

Arne Sivertsen

Trening, helse, trivsel

Trening, helse, trivsel

Elbjørg Andersen

Kroppsøving i videregående skole

Kroppsøving i videregående skole

Nils Arne Eggen

Kroppens ømme punkter

Kroppens ømme punkter

Kommunal- og arbeidsdepartementet

Trening av bevegelighet

Trening av bevegelighet

Eystein Enoksen

Lek og trening for barn og voksne

Lek og trening for barn og voksne

Magnhild Sundli Brennvall

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen