Pocket • 2013 • Svensk

Senior Power

Name: Senior Power
SKU: 9789186323721
Availability: OutOfStock
ISBN: 9789186323721

Av Michail Tonkonogi

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

När man blir äldre kanske inte kroppen hänger med på samma sätt som tidigare. Kanske saknas den sista kraften i benen för att komma upp för den branta backen eller armstyrkan för att skotta snön på garageuppfarten? Detta är helt naturligt och drabbar alla äldre i takt med stigande ålder. Men det finns ett sätt att bryta trenden.Forskning visar att styrketräning minskar risken att drabbas av demens, fetma och hjärt-kärlsjukdomarForskning har visat att styrketräning, och specifikt Senior Power Tra...Vis mer

Om boken

ISBN

9789186323721

Forlag

SISU Idrottsböcker

Publiseringsår

2013

Språk

Svensk

Originaltittel

Senior Power

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Fysisk aktivitet og trening for eldre

Hilde Lohne-Seiler

Träna hemma med Sofia Stark och smidig med enkla övningar

Sofia Åhman

Senior

Mette Bugge

Träna hemma

Annika Sjöö

Hormonstark ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag

Martina Johansson

Lofsans underverk : Starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

Lovisa Sandström

Kom i form 60+

Yngvar Andersen

Hjärnstark

Anders Hansen

10 Tips : må bättre och lev 10 år längre

Bertil Marklund

Stora träningsboken för kvinnor

Jessica Almenäs

Socialt arbete med äldre

Håkan Jönson

PT-Fias tio i topp

Sofia Sjöström

Fysisk aktivitet

Tobba Therkildsen Sudmann

Senior power

Helena Bellardini

12 veckor till friskare liv och smalare midja

Berit Nordstrand

Fystraning for Aktiva Hundar

Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa

C. Mikael Mattsson

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Gunnar Bråthen

Slyngetrening

Anders Berget

LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost

Jonas Bergqvist

Att förstå kroppens budskap : -sjukgymnastiska perspektiv

Vägen till mästarminne : förändra ditt liv med kraftfull minnesträning

Mattias Ribbing

Lev godt med din alder

Gunnar Asbjørnsen

Styrketrening

Len Williams

Paulúns näringslära : fitness och träning

Fredrik Paulún

Geriatrisk omvårdnad - God omsorg till den äldre patienten

Marit Kirkevold

Pulsträna

Jonas Gustrin

Ta fram kraften inom dig

Susanne Pettersson

Stora boken om styrketräning

Styrketrening for kvinner

Jan Endacott

Effektiv idrottsträning

Jan-Ola Högberg

Styrkeguiden

Cia Larsson

Åldrandet och äldreomsorgen

Drivkraft och motivation : grunderna för seriös hundträning

Anders Hallgren

Aktiv alderdom

Kåre Rodahl

Att möta personer med demens

Anna-Karin Edberg

Äldretandvård

Gunilla Nordenram

Trening for deg!

Sigmund B. Strømme

Evig ung!

Jean Carper