Kom i gang
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk
Norge
Region er basert på IP-adresse
Kom i gang
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk
Norge
Region er basert på IP-adresse
Innbundet • 2014 • Norsk Bokmål • 1. utgave
2 vurderinger • 4.5 av 5
Om boken
Tren tøft og effektivt et kvarter om dagen - det er nok! Kjør klassikere som situps og pushups - og prøv nye varianter med stående pushups mot vegg, planke fra stol og knebøy med sidekick. Tren hele kroppen – ofte og variert. Med treningsprogrammer på fire nivåer: nybegynnere, middels trente, avanserte og champs. Med kule bilder, røft og superinspirerende layout. Det har aldri vært en tøffere treningsbok! Paolo Roberto er en av Sveriges fremste kampsportutøvere, forfatter, foredragsholder og pro...Vis mer
Om boken
ISBN
9788202444730
Forlag
Cappelen Damm
Publiseringsår
2014
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Paolos treningsbibel
Format
Innbundet
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
2 vurderinger • 4.5 av 5
