Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å kjøpe brukt

Kjøp pensumbøker

Logg inn eller registrer deg

Kjøp et gavekort

Kundeservice

Personvernregler

Informasjonskapsler

Bookis

Gi tilbakemelding

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

Hjem

Psykologi

Hjem
Sjangere
Psykologi

Trange rom og åpne plasser

Pocket • 2012 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Trange rom og åpne plasser: hjelp til mestring av angst, panikk og fobier

Av Torkil Berge, Arne Repål

En del av serien Aschehoug selvutvikling

12 vurderinger • 4.5 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Angst er noe alle har opplevd. For mange blir den så vedvarende og sterk at den går ut over familieliv, yrkesliv og fritid. Når angsten tar overhånd, og man ikke greier å leve det livet man øsnekr, er det viktig å få gjort noe med det. Her får du svar på sentrale spørsmål som: Hva er angst? Hvorfor oppstår angstproblemer? Hvordan å kontroll over angstlidelsen? Hvem kan hjelpe? Torkil Berge og Arne Repål er spesialister i klinisk psykologi.

Om boken

ISBN

9788203390869

Forlag

Aschehoug

Publiseringsår

2012

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Trange rom og åpne plasser

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Trange rom og åpne plasser

Pocket · 1997

Trange rom og åpne plasser

Pocket · 2004

Omtaler · 0

12 vurderinger • 4.5 av 5

Du vil kanskje også like

Bjartes lille redde

Bjartes lille redde

Bjarte Paul Tjøstheim

Min vei ut av sosial angst

Min vei ut av sosial angst

Jonas Sharma-Bakkevig

Ikke ta deg sammen

Ikke ta deg sammen

Kristine Czilling Tørå

Den lille boken som kurerer sterk angst

Den lille boken som kurerer sterk angst

Magnus Nordmo

Min vei ut av panikkangsten

Min vei ut av panikkangsten

Jonas Sharma-Bakkevig

Hverdagspsykologi

Hverdagspsykologi

Rebekka Egeland

Som om jeg ikke var redd

Som om jeg ikke var redd

Liss Gøril Anda

Barn, ungdom og angst - Skygger fra fortiden

Barn, ungdom og angst - Skygger fra fortiden

Magne Berg

Du dør ikke

Du dør ikke

Linn Strømsborg

Å leve med uro, angst og fobier

Å leve med uro, angst og fobier

John P. Forsyth

Lykketyvene

Lykketyvene

Torkil Berge

Angstens røtter

Angstens røtter

Grethe Nordhelle

Mestringsbok ved angstlidelser

Mestringsbok ved angstlidelser

Jan Haslerud

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Gerd Kvale

101 ting vi gjerne skulle visst da vi begynte å behandle pasienter med angstlidelser

101 ting vi gjerne skulle visst da vi begynte å behandle pasienter med angstlidelser

Bjarne Hansen

Å utforske følelser

Å utforske følelser

Tony Attwood

Positiv angst i individ, gruppe og organisasjon

Positiv angst i individ, gruppe og organisasjon

Paul Moxnes

Tenk deg trygg!

Tenk deg trygg!

David D. Burns

Psykopatens grep

Psykopatens grep

Aud Dalsegg

Hva er angst

Hva er angst

Paul Moxnes

Å bekjempe angst

Å bekjempe angst

Helen Kennerley

Å bekjempe sosial angst

Å bekjempe sosial angst

Gillian Butler

Tid for terapi

Tid for terapi

Dag Coucheron

Boken om angst

Boken om angst

Wolfgang Schmidbauer

Hvis angsten bare kunne trylles bort

Hvis angsten bare kunne trylles bort

Bente Wemundstad

Angst

Angst

Espen Hougaard

Tenk hvis, hva så?

Tenk hvis, hva så?

Rolf Aarøe

Best når det gjelder

Best når det gjelder

Don Greene

Angstens ansikter

Angstens ansikter

Knut Isachsen

Angstens utganger

Angstens utganger

Eva Rognvik

Underveis

Underveis

Erna Myhre Storfjord

Befri deg selv fra angst og depresjon

Befri deg selv fra angst og depresjon

Erna Myhre Storfjord

Angst, årsak og virkning

Angst, årsak og virkning

Erna Myhre Storfjord

Gjennom angsten

Gjennom angsten

Berit Reisel

Angstens mange ansikter

Angstens mange ansikter

Erna Myhre Storfjord

Fra angst til trygghet

Fra angst til trygghet

Gordon Johnsen

Farvel, frykt

Farvel, frykt

Aslak Hartberg

Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst

Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst

Aslak Hartberg

Mestring av sosial angst

Mestring av sosial angst

Rolf W. Gråwe