Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Takle stress
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Takle stress
Stress og det lille øyeblikks avspenning

Innbundet • 2008 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Av Anne Brudevold

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Boken ser stress ut fra en psykologisk synsvinkel. Den forklarer hvordan hjernen reagerer på stress og hvordan det igjen påvirker kroppen. Boken gir deg verktøy til å bli bevisst på hva som stresser deg og hva du kan gjøre med det gjennom ulike stressmestrings- og avspenningsøvelser.

Takle stress

Om boken

ISBN

9788279790471

Forlag

Noras ark

Publiseringsår

2008

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Stress and the little relaxation moment

Stress and the little relaxation moment

Pocket · 2014

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Stress og korleis leve med det

Stress og korleis leve med det

Anne Gunn Halvorsen

15 tips til et stressfritt liv

15 tips til et stressfritt liv

Karin Isberg

Stressmestring

Stressmestring

Heidi Bjurquist

Mindfulness uten meditasjon

Mindfulness uten meditasjon

Marianne Kronkvist

Pusten

Pusten

Nina Hanssen

Stress og arbejde

Stress og arbejde

Bo nettersrøm

29 sider mot stress

29 sider mot stress

Kerstin Jeding

Nyt livet og lev lenger

Nyt livet og lev lenger

Don Colbert

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

Senk stresset i familielivet

Senk stresset i familielivet

Ole Christer F. Lund

Aldri mer stress

Aldri mer stress

Birgitte Hultberg

Førstehjelp for stressede

Førstehjelp for stressede

Jane Noland

Stress ned - lev livet

Stress ned - lev livet

Anne Bryan Smollin

Pepp-effekten

Pepp-effekten

Erik Møller

Stress

Stress

Andries Jan Kroese

Relax

Relax

Sarah Brewer

Stresshåndboken

Stresshåndboken

Abdolkarim Assadi

Om å takle stress

Om å takle stress

Tim Rogers

Om barn og stress

Om barn og stress

Ylva Ellneby

Stresskontroll

Stresskontroll

Gerard Hargreaves

Lær å slappe av

Lær å slappe av

Mike George

Hvordan redusere stress med oppmerksomhetsmeditasjon (OM)

Hvordan redusere stress med oppmerksomhetsmeditasjon (OM)

Andries Jan Kroese

Stress ned med yoga

Stress ned med yoga

Swami Shivapremananda

Stress ned!

Stress ned!

Marianne Larmen

Hjelp til selvhjelp. Stress ned

Hjelp til selvhjelp. Stress ned

Flere

Stress og mestring av stress

Stress og mestring av stress

Rolf-Petter Larsen

Soneterapi

Soneterapi

Ann Gillanders

Press uten stress

Press uten stress

Stephen Williams

Stress og avslapping

Stress og avslapping

Vernon Coleman

Lær deg å mestre stress

Lær deg å mestre stress

Anita von Scheele

Stress: Lær deg å slappe av - lev positivt

Stress: Lær deg å slappe av - lev positivt

Alix Kirsta

Stress ned kom i form.

Stress ned kom i form.

Willi Railo

Oppnå mer med mindre stress

Oppnå mer med mindre stress

Andries Jan Kroese

Avspenning

Avspenning

Martin Bystad

Stress ned, kom i form

Stress ned, kom i form

Willi Railo