Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Takle stress
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Takle stress
Førstehjelp for stressede

Innbundet • 2006 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Førstehjelp for stressede: lær av bjørnen!

Av Jane Noland

En del av serien Førstehjelp

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Stress kjenner vi alle til, og alle vil vi slippe unna mas og jag. Men man skal jo holde seg i form, følge opp barna, yte maksimalt på jobben, holde huset rent og trivelig og være en god kjæreste, og ... Så, hvor blir det egentlig av en selv, oppi alt dette? I denne boken finner du enkle og morsomme teknikker til stresshjelp og avspenning, og metodene passer like godt for svært stressede sjeler som for de som bare er litt vimsete. Her finner du alt fra det mest grunnleggende rådet om å øve seg p...Vis mer

Takle stress

Om boken

ISBN

9788292605318

Forlag

Lille Måne

Publiseringsår

2006

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Førstehjelp for stressede

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Tom og utbrent - finn veien ut

Tom og utbrent - finn veien ut

Robyn Martin

Зберігайте спокій 23 техніки життя без стресу

Зберігайте спокій 23 техніки життя без стресу

Нік Трентон

Stress og korleis leve med det

Stress og korleis leve med det

Anne Gunn Halvorsen

Stress-smart

Stress-smart

Mia Börjesson

15 tips til et stressfritt liv

15 tips til et stressfritt liv

Karin Isberg

Stressmestring

Stressmestring

Heidi Bjurquist

Pusten

Pusten

Nina Hanssen

Stress og arbejde

Stress og arbejde

Bo nettersrøm

Krevende oppdrag

Krevende oppdrag

Trond Idås

29 sider mot stress

29 sider mot stress

Kerstin Jeding

Mindfulness

Mindfulness

Mark Williams

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

Nyt livet og lev lenger

Nyt livet og lev lenger

Don Colbert

Senk stresset i familielivet

Senk stresset i familielivet

Ole Christer F. Lund

Aldri mer stress

Aldri mer stress

Birgitte Hultberg

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Anne Brudevold

Stress ned - lev livet

Stress ned - lev livet

Anne Bryan Smollin

Relax

Relax

Sarah Brewer

Om å takle stress

Om å takle stress

Tim Rogers

Stresshåndboken

Stresshåndboken

Abdolkarim Assadi

Om barn og stress

Om barn og stress

Ylva Ellneby

Fanget av jobben

Fanget av jobben

Lena Nevander Friström

Stresskontroll

Stresskontroll

Gerard Hargreaves

Lær å slappe av

Lær å slappe av

Mike George

Stress ned med barna

Stress ned med barna

Gisela Preuschoff

Stress ned!

Stress ned!

Tom McGrath

Hjelp til selvhjelp. Stress ned

Hjelp til selvhjelp. Stress ned

Flere

Stress og mestring av stress

Stress og mestring av stress

Rolf-Petter Larsen

Stress og avslapping

Stress og avslapping

Vernon Coleman

Lær deg å mestre stress

Lær deg å mestre stress

Anita von Scheele

Stress: Lær deg å slappe av - lev positivt

Stress: Lær deg å slappe av - lev positivt

Alix Kirsta

Stress

Stress

Alix Kirsta

Stress ned kom i form.

Stress ned kom i form.

Willi Railo

Stress ned, kom i form

Stress ned, kom i form

Willi Railo