Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Løping og jogging
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Løping og jogging
Sprek og glad

Pocket • 1998 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Sprek og glad: mer energi i en travel hverdag

Av Grete Waitz, Gloria Averbuch

1 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Det er lett å nedprioritere trening og sunn mat i en hektisk hverdag, selv om det er nettopp det vi trenger for å få overskudd. I denne boken gir Grete Waitz deg råd om hvordan du kan komme i gang med treningen, beholde motivasjonen, spise sunt og gå ned i vekt og holde deg der.

Løping og jogging

Om boken

ISBN

9788251616904

Forlag

Schibsted

Publiseringsår

1998

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Sprek og glad

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

1 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Hvorfor er jeg så sliten?

Hvorfor er jeg så sliten?

Gunhild Melleby

Energigaranti

Energigaranti

Mia Keyser

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Min sunne livsstilsdagbok

Min sunne livsstilsdagbok

Desirée Andersen

Litt lykkeligere

Litt lykkeligere

Sara Lossius

Spis mer grønt

Spis mer grønt

Bonnier

Sprudlende sunn

Sprudlende sunn

Linn Stokstad

Gå deg i form

Gå deg i form

Inger Marit Hansen

Lei av å være sliten?

Lei av å være sliten?

Inger Mann Forbes

Hemmeligheten

Hemmeligheten

Wasim Zahid

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Sunt og godt norsk

Sunt og godt norsk

Ellen-Beate Wollen

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Tenn gnisten - lev bedre!

Tenn gnisten - lev bedre!

Siri Spillum

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Mat med mer

Mat med mer

Berit Nordstrand

Spis deg best

Spis deg best

Heidi Holmlund

Maks effekt!

Maks effekt!

Christine Helle

Spis deg ung

Spis deg ung

Gunn Helene Arsky

Spis deg yngre

Spis deg yngre

Sprek hele livet

Sprek hele livet

Ingrid Kristiansen

Hvordan leve sunt i en travel hverdag

Hvordan leve sunt i en travel hverdag

Linda Gresstad Jarleskog

Løp din egen maraton

Løp din egen maraton

Grete Waitz

Våg mer!

Våg mer!

Gunnar Cramer

Energimat

Energimat

Janette Marshall

Overskudd til livet

Overskudd til livet

Christine Thune

Spis deg glad

Spis deg glad

Harvey Diamond

Naturlig overskudd

Naturlig overskudd

Sarah Brewer

Overskudd

Overskudd

Christine Helle

Ny energi på fem minutter

Ny energi på fem minutter

Jane Alexander

Trening som gir energi

Trening som gir energi

Emma Mitchell

Vitalitet og glede

Vitalitet og glede

Deborah Bull

Frisk og glad

Frisk og glad

Marilyn Diamond

Hold deg frisk

Hold deg frisk

Penny Stanway

Jeg er så trett

Jeg er så trett

Holly Atkinson

Mat som gir energi

Mat som gir energi

Nic Rowley

Stress ned, kom i form

Stress ned, kom i form

Willi Railo