Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Kokebøker: diett og helsekost / å spise sunt
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Kokebøker: diett og helsekost / å spise sunt
Spis deg best

Pocket • 2012 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Spis deg best: mat for deg som vil yte langt og lenge

Av Heidi Holmlund, Svein Olav Kolset, Ståle Johansen, Kristoffer Hovland

2 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Du trener knallhardt på høstmørke skogstier. Du legger utallige mil bak deg på sykkelsetet. Du har sikkert også svettet deg gjennom de fleste skiløypene i marka. For neste mål er Birken, Den Store Styrkeprøven eller New York-maraton. Du føler deg godt forberedt. Men hva med det du spiser - har du tenkt på det? Resultatene dine - både på trening og i konkurranser - kan forbedres betraktelig hvis du lærer deg noen gode matvaner. Det handler om mat før, under og etter trening og konkurranser, men d...Vis mer

Kokebøker: diett og helsekost

Om boken

ISBN

9788280712608

Forlag

Dinamo forlag

Publiseringsår

2012

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Spis deg best

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Spis deg best

Spis deg best

Innbundet · 2011

Omtaler · 0

2 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Mer protein

Mer protein

Kristin Birkelund

Proteinrik hverdagsmat

Proteinrik hverdagsmat

Kristine Weber

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Spis deg sunn og sterk

Spis deg sunn og sterk

Kristine Weber

Matprepp

Matprepp

Ingvill Måkestad Bovim

Matprepping

Matprepping

Jo Brand

Dønn grønn

Dønn grønn

Sara Chacko

Spis, tren, spis

Spis, tren, spis

Jonas Lundgren

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

Tantes energimat

Tantes energimat

Torbjørg Haugen

Hemmeligheten

Hemmeligheten

Wasim Zahid

Gourmetmat for deg som trener

Gourmetmat for deg som trener

Thomas Rode Andersen

Sunt og godt norsk

Sunt og godt norsk

Ellen-Beate Wollen

Sunnere og sterkere

Sunnere og sterkere

Kristine Weber

Sunn & sterk med protein

Sunn & sterk med protein

Kristine Weber

Utholdenhetstrening

Utholdenhetstrening

Leif Inge Tjelta

Mat for deg som trener

Mat for deg som trener

Niclas Ericsson

Maks effekt!

Maks effekt!

Christine Helle

Mat med mer

Mat med mer

Berit Nordstrand

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Winning Food

Winning Food

Ingvill Måkestad

Spis for livet

Spis for livet

Gro Gade Haanes

Helt naturlig mat

Helt naturlig mat

René Zografos

Sunnere hverdagsmat

Sunnere hverdagsmat

Kari Jaquesson

Bli en ny mann

Bli en ny mann

Jonas Leijonhufvud

Sunn mat hele dagen

Sunn mat hele dagen

Pia Beltoft Nielsen

Mat for livet

Mat for livet

Fedon A. Lindberg

Spis smart

Spis smart

Else-Marthe Sørlie Lybekk

Spis deg ung

Spis deg ung

Gunn Helene Arsky

Supermat

Supermat

Trine Berge

Spis deg yngre

Spis deg yngre

Energimat

Energimat

Janette Marshall

Spis deg frisk fra A til Å

Spis deg frisk fra A til Å

Gunn Helene Arsky

Best i Birken

Best i Birken

Svein Tore Samdal

Du blir det du spiser

Du blir det du spiser

Christine Helle

Sprek og glad

Sprek og glad

Grete Waitz

Spis riktig

Spis riktig

Sigmund B. Strømme

Fra jord til bord

Fra jord til bord

Gry Hammer