Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

  1. Hjem
  2. Mindfulness
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Mindfulness
Mindfulness og medfølelse

Pocket • 2015 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Mindfulness og medfølelse: en vei til vekst etter traumer

Av Katinka Thorne Salvesen, Malin Wästlund

8 vurderinger • 4.9 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Evnen til å være oppmerksomt til stede og å behandle seg selv med vennlighet er to grunnleggende egenskaper som hjelper oss i møte med livets utfordringer. Disse egenskapene forstyrres når vi utsettes for traumer. Oppmerksomheten blir værende i beredskapsmodus, og følelsen av egenverdi slår sprekker. Med trening kan vi ta tilbake kontrollen over oppmerksomheten. Og lære å utøve selvmedfølelse. "Mindfulness og medfølelse. En vei til vekst etter traumer" er den første norske boken som tilbyr...Vis mer

Psykoterapi
Mindfulness

Om boken

ISBN

9788253038193

Forlag

Pax

Publiseringsår

2015

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Mindfulness og medfølelse

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Mindfulness og medfølelse

Mindfulness og medfølelse

Pocket · 2017

Omtaler · 0

8 vurderinger • 4.9 av 5

Du vil kanskje også like

Traumebehandling

Traumebehandling

Trine Anstorp

Du og dine vakthunder

Du og dine vakthunder

Stig A. Hjelland

Traumefri

Traumefri

Anneli Mjøen

Omkamp!

Omkamp!

Malin Wästlund

Når traumer setter seg i kroppen

Når traumer setter seg i kroppen

Eva Dixen

Fri fra overgrep

Fri fra overgrep

Tine Brager Hynne

Den kontemplative pausen

Den kontemplative pausen

Christian Egge

Lyset i tunellen

Lyset i tunellen

Runa Helmersen

Traumebevisst omsorg i psykisk helsearbeid

Traumebevisst omsorg i psykisk helsearbeid

May Bente Hagen

Kroppen holder regnskap

Kroppen holder regnskap

Bessel A. Van der Kolk

Usynlige traumer

Usynlige traumer

Hilde Eeg Foss

Når kroppen sier nei

Når kroppen sier nei

Gabor Maté

Psykisk lidelse hos voksne personer med utviklingshemming

Psykisk lidelse hos voksne personer med utviklingshemming

Trine Lise Bakken

Symptomet som ressurs

Symptomet som ressurs

Eva Dalsgaard Axelsen

Gode hjelpere kjenner seg selv

Gode hjelpere kjenner seg selv

Cathrine Scharff Thommessen

Mestringsbok ved posttraumatisk stresslidelse

Mestringsbok ved posttraumatisk stresslidelse

Geir Thingnæs

Behandling av traumer og traumatisk sorg hos barn og ungdom

Behandling av traumer og traumatisk sorg hos barn og ungdom

Judith A. Cohen

Utviklingstraumer

Utviklingstraumer

Dag Øystein Nordanger

Kvalifisert for fremtiden

Kvalifisert for fremtiden

Deborah Borgen

Miljøterapeuten

Miljøterapeuten

Kjell Gustumhaugen

Smittet av vold

Smittet av vold

Per Isdal

Miljøterapi som behandling ved komplekse traumer hos barn og unge

Miljøterapi som behandling ved komplekse traumer hos barn og unge

Lene Amble

Mening og mestring ved psykoselidelser

Mening og mestring ved psykoselidelser

Frank Oterholt

Tiden etterpå

Tiden etterpå

Kristin Lilletvedt Strøm

Barn, vold og traumer

Barn, vold og traumer

Carolina Øverlien

Emosjonsfokusert terapi

Emosjonsfokusert terapi

Jan Reidar Stiegler

Etter sjokket

Etter sjokket

Nille Lauvås

Mindfulness i psykologisk behandling

Mindfulness i psykologisk behandling

Per-Einar Binder

Bedre helse med mindfulness

Bedre helse med mindfulness

Vidyamala Burch

Lev mer med mindfulness

Lev mer med mindfulness

Lisbeth Pettersen

Fra sjokk til mestring

Fra sjokk til mestring

Freja Ulvestad Kärki

Den som vil godt

Den som vil godt

Per-Einar Binder

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Stein Kvalheim

Seksuelle overgrep mot barn

Seksuelle overgrep mot barn

Siri Søftestad

Fra traumer til vonde minner

Fra traumer til vonde minner

Inger Eggen

Mindfulness for høysensitive

Mindfulness for høysensitive

Susanne Møberg

Selvfølelses- og mindfulness-fokusert terapi (SMFT)

Selvfølelses- og mindfulness-fokusert terapi (SMFT)

Ole Christer F. Lund

Et oppmerksomt liv

Et oppmerksomt liv

Per-Einar Binder

Mestringsteknikker for livsvansker

Mestringsteknikker for livsvansker

Kjersti B. Tharaldsen

Dissosiasjon og relasjonstraumer

Dissosiasjon og relasjonstraumer

Trine Anstorp