Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og kosthold
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og kosthold
Mat for deg som trener

Innbundet • 2012 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Mat for deg som trener: oppskriftene som gir resultater!

Av Niclas Ericsson, Camilla Porsman

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Oppskriftene som gir resultater Endelig en enklere tilnærming til mat og trening! Spis riktig i forhold til hva du trener og dine målsettinger. Det er lett å bli forvirret i jungelen av kostholds- og treningsråd når man trener. Hvor mye trenger man egentlig spise etter en trening? Eller før? Og gjelder det samme om man skal ta seg en løpetur eller trene styrke? Nå kan du lære deg å tilpasse et næringsrikt kosthold i forhold til hva du trener og hva dine treningsmål er. Uansett om du løper, går p...Vis mer

Trening og kosthold

Om boken

ISBN

9788202367893

Forlag

Cappelen Damm

Publiseringsår

2012

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Mat for deg som trener

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Proteinrik hverdagsmat

Proteinrik hverdagsmat

Kristine Weber

Mer protein

Mer protein

Kristin Birkelund

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Fit på 15 minutter

Fit på 15 minutter

Desirée Andersen

Spis deg sunn og sterk

Spis deg sunn og sterk

Kristine Weber

Min sunne livsstilsdagbok

Min sunne livsstilsdagbok

Desirée Andersen

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Matprepp

Matprepp

Ingvill Måkestad Bovim

Fit på 30 dager

Fit på 30 dager

Desirée Andersen

Slankemat

Slankemat

Ketil Hegg

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Spis, tren, spis

Spis, tren, spis

Jonas Lundgren

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

Tantes energimat

Tantes energimat

Torbjørg Haugen

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Kristine Weber

Gourmetmat for deg som trener

Gourmetmat for deg som trener

Thomas Rode Andersen

Sunt og godt norsk

Sunt og godt norsk

Ellen-Beate Wollen

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Maks fettforbrenning på 8 uker

Maks fettforbrenning på 8 uker

Halvor Lauvstad

Sunn & sterk med protein

Sunn & sterk med protein

Kristine Weber

Spis deg best

Spis deg best

Heidi Holmlund

Maks effekt!

Maks effekt!

Christine Helle

Mat med mer

Mat med mer

Berit Nordstrand

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Mat for livet

Mat for livet

Fedon A. Lindberg

Mat og trivsel i riktig retning

Mat og trivsel i riktig retning

John Tore Frydenlund

Kom i form med Yngvar

Kom i form med Yngvar

Yngvar Andersen

Sunn mat hele dagen

Sunn mat hele dagen

Pia Beltoft Nielsen

Spis smart

Spis smart

Else-Marthe Sørlie Lybekk

Spis deg ung

Spis deg ung

Gunn Helene Arsky

Supermat

Supermat

Trine Berge

1-2-3-metoden

1-2-3-metoden

Hanna Hånes

Motivasjonskalenderen

Motivasjonskalenderen

Zandra Stenman

Energimat

Energimat

Janette Marshall

Du blir det du spiser

Du blir det du spiser

Christine Helle

Den perfekte maten

Den perfekte maten

Fredrik Paulún

Lavkarbomat på få minutter

Lavkarbomat på få minutter

Linda Gassenheimer

Mat er medisin

Mat er medisin

Pierre Jean Cousin

Spis deg glad

Spis deg glad

Harvey Diamond