Innbundet • 2024 • Norsk Bokmål • 1. utgave
Hvil deg sterk
4 vurderinger • 4.8 av 5
Om boken
Vi arbeider mindre, har mer ferie og mer komfort enn noen generasjon før oss. Likevel rapporterer nesten halvparten av oss at vi er konstant slitne og mangler mentalt og fysisk overskudd. Hvorfor? Fordi vi har glemt kunsten å hvile. Musklene våre trenger hvile for å restituere seg. På samme måte trenger hjernen også hvile for å lade opp. Men hvordan hviler man smart? Gir dine hvileaktiviteter deg overskudd, eller bidrar de til å opprettholde følelsen av å være konstant sliten? I denne boka får d...Vis mer
Om boken
ISBN
9788205598447
Forlag
Gyldendal
Publiseringsår
2024
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Hvil deg sterk
Format
Innbundet
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Andre utgaver
Omtaler · 0
4 vurderinger • 4.8 av 5
