Pocket • 2018 • Norsk Bokmål • 1. utgave
Sov godt, lev bedre: få bedre søvn og mer energi
3 vurderinger • 4.3 av 5
Om boken
21 enkle råd for bedre søvn. God søvn gir god helse! Visste du at søvnkvaliteten og livskvaliteten din går hånd i hånd? At konsekvensene av søvnmangel kan gi sviktende immunsystem, diabetes og fedme? For ikke å snakke om manglende energi. Å investere i en god natts søvn er derfor noe av det lureste og mest verdifulle du kan gjøre for helsa di. Du kan lære deg å sove bedre, Shawn Stevenson forteller deg hvordan. Her får 21 effektive råd for hvordan du kan endre søvnmønsteret ditt. Du får vite hvo...Vis mer
Om boken
ISBN
9788202601645
Forlag
Cappelen Damm
Publiseringsår
2018
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Sov godt, lev bedre
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Andre utgaver
Omtaler · 0
3 vurderinger • 4.3 av 5
